![\"\"](\"https:\/\/basquemagazine.com\/wp-content\/plugins\/bb-plugin\/img\/pixel.png\"){kind=tracking}
<\/p>\r\n<\/p>\r\n
Con una carrera deportiva marcada por la excelencia, y una transici\u00f3n art\u00edstica llena de sensibilidad y autenticidad, Almudena Cid se ha consolidado como una de las figuras m\u00e1s vers\u00e1tiles y admiradas del panorama espa\u00f1ol. Tras despedirse de la gimnasia r\u00edtmica con una trayectoria legendaria -\u00fanica en disputar cuatro finales ol\u00edmpicas consecutivas-, ha sabido reinventarse como actriz, escritora y comunicadora, llevando su disciplina y pasi\u00f3n a nuevos escenarios.<\/p>\r\n
En esta entrevista, Almudena nos habla de su evoluci\u00f3n personal y profesional, de los retos que ha enfrentado al dejar la alta competici\u00f3n y de c\u00f3mo ha encontrado nuevas formas de expresi\u00f3n a trav\u00e9s del arte y la palabra.<\/p>\r\n
\u00bfC\u00f3mo recuerda sus inicios en la gimnasia r\u00edtmica?<\/strong><\/p>\r\n Recuerdo quedarme despu\u00e9s de la ikastola, en su interior en las gomas, porque el suelo era de goma, a entrenar con algunas compa\u00f1eras de clase. Llev\u00e1bamos un maillot negro, \u00edbamos todas iguales. Agurtzane, nuestra entrenadora, nos pon\u00eda a jugar a Sim\u00f3n dice: “T\u00f3cate la oreja con la pierna derecha”. Yo la levantaba con mucha facilidad. Me sent\u00eda diferente y no sab\u00eda diferenciar si eso era bueno o malo.<\/p>\r\n Tambi\u00e9n recuerdo el d\u00eda que hice una prueba para entrar en la escuela de la federaci\u00f3n alavesa. Me pusieron un banco suizo de madera dado la vuelta y me dijeron que ten\u00eda que pasar sobre \u00e9l sin caerme. Me advirtieron: “si te caes, te comen los tiburones”. Y me ca\u00ed. Yo hubiera preferido que me dijeran que debajo hab\u00eda algodones. No me cogieron. Al poco entr\u00e9 en un club de competici\u00f3n.<\/p>\r\n En la ikastola, me pidieron hacer una exhibici\u00f3n y yo llev\u00e9 un maillot blanco, parecido al de la gran Marina Lobach, y all\u00ed me di cuenta que contrastaba con el negro de las que eran mis compa\u00f1eras. Me dio mucha verg\u00fcenza. A partir de ah\u00ed, empec\u00e9 a entrenar m\u00e1s horas a la semana hasta llegar a entrenar todos los d\u00edas de la semana, descansando solo los domingos por la tarde.<\/p>\r\n \u00bfQu\u00e9 ha sido lo m\u00e1s dif\u00edcil de mantenerse en la \u00e9lite durante tantos a\u00f1os?<\/strong><\/p>\r\n Sostener el edadismo que sufr\u00ed a partir de los 20 a\u00f1os y convivir con los dolores cr\u00f3nicos y lesiones.<\/p>\r\n \u00bfQu\u00e9 momento ol\u00edmpico le marc\u00f3 m\u00e1s?<\/strong><\/p>\r\n De todos extraigo un momento especial: En los primeros, la inocencia en el Kiss & Cry<\/em>; en los segundos, haber superado la competici\u00f3n con el menisco roto; en los terceros, conseguir el diploma a pesar de lo mal que me trat\u00f3 mi federaci\u00f3n y de haber estado con muletas un mes antes de la gran competici\u00f3n; y en los cuartos, el beso de Pek\u00edn. Mi despedida fue a la altura de mi carrera: donde quise, como quise y cuando quise.<\/p>\r\n Despu\u00e9s de una carrera tan intensa, \u00bfc\u00f3mo fue adaptarte a una vida sin competici\u00f3n?<\/strong><\/p>\r\n La retirada no es sencilla. Vives una crisis de identidad, atraviesas muchos cambios, tienes que reinventarte y es dif\u00edcil recuperar el sentimiento de competencia. Tambi\u00e9n sientes falta de pertenencia.<\/p>\r\n A m\u00ed me ayud\u00f3 la interpretaci\u00f3n: descubr\u00ed una profesi\u00f3n con muchos puntos en com\u00fan con el deporte y me permiti\u00f3 sentir que no part\u00eda de cero, aunque al principio sintiera el peso del intrusismo.<\/p>\r\n Lo m\u00e1s importante fue obligarme a ordenar mi paso por el deporte, poner en valor las herramientas adquiridas en la \u00e9lite y, a la vez, identificar lo que no era saludable para no trasladarlo a mi vida tras la retirada.<\/p>\r\n \u00bfEscribir fue una forma de terapia o siempre le atrajo la narrativa?<\/strong><\/p>\r\n Desde que llegu\u00e9 al equipo nacional con 14 a\u00f1os empec\u00e9 a escribir un diario. En \u00e9l plasmaba todo lo que no pod\u00eda contar a mi familia, no porque no me escucharan, sino porque me arriesgaba a que me vinieran a buscar a Madrid.<\/p>\r\n Escribir era un desahogo: los primeros a\u00f1os fueron duros porque llegu\u00e9 a ocupar un lugar que ya ten\u00eda otra gimnasta, y con 14 a\u00f1os no sabes gestionar la respuesta a eso, la responsabilidad de representar a un pa\u00eds, la presi\u00f3n de estar entre las mejores del mundo.<\/p>\r\n Esa escritura me acompa\u00f1\u00f3 tambi\u00e9n tras la retirada: me ayuda a parar, reflexionar y ordenar.<\/p>\r\n \u00bfQu\u00e9 mensaje le gustar\u00eda que se llevasen los lectores de sus libros?<\/strong><\/p>\r\n Me gustar\u00eda ser una buena compa\u00f1\u00eda: Para el p\u00fablico infantil, con la saga Olympia; y para el p\u00fablico adulto, con Caminar Sin Punteras. El mensaje depender\u00e1 del momento vital de cada lector. S\u00e9 que mis libros suman porque as\u00ed me lo transmiten. No hay idealizaci\u00f3n de mi carrera ni de mi vida: muestro mi vulnerabilidad y tambi\u00e9n las herramientas que me ayudaron en cada etapa.<\/p>\r\n \u00bfQu\u00e9 es el \u00e9xito para usted hoy?<\/strong><\/p>\r\n Dedicarme a lo que me gusta y tener la posibilidad de elecci\u00f3n.<\/p>\r\n \u00bfEn qu\u00e9 proyectos est\u00e1 trabajando ahora? \u00bfQu\u00e9 le gustar\u00eda explorar que a\u00fan no haya hecho?<\/strong><\/p>\r\n En el Festival de San Sebasti\u00e1n de septiembre se ha estrenado La Suerte (Disney+), donde interpreto a la mujer del Maestro, \u00d3scar Jaenada.<\/p>\r\n Recientemente se acaba de emitir en prime time, en Antena 3, el programa Emparejados, donde present\u00e9 mi particular Qui\u00e9n es Qui\u00e9n.<\/p>\r\n Y por delante tengo varias conferencias para empresas y foros de mujer, deporte y salud mental.<\/p>\r\n Me gustar\u00eda sacar adelante el documental en el que estoy volcada. Yo misma ser\u00e9 el veh\u00edculo para contar todo lo que la sociedad a\u00fan desconoce del deportista: la falta de protecci\u00f3n social, la dignificaci\u00f3n necesaria y las herramientas que adquirimos durante la etapa deportiva y que muchas veces no sabemos identificar y que creo que pueden ser inspiradoras para la sociedad.<\/p>\r\n \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s echa de menos de Vitoria?<\/strong><\/p>\r\n Llevar o recoger a mi sobrino Marko a la ikastola, los pintxos, pasear con mi aita por Salburua hasta el \u00e1rbol que m\u00e1s me gusta, a mi amigo Ortzi, el caf\u00e9 con mi ama, los encuentros con mis hermanos y mi cu\u00f1ada, poder ir andando al centro\u2026 Pero pronto tendr\u00e9 todo eso m\u00e1s a mano, porque en septiembre empiezo a construir mi casa all\u00ed.<\/p>\r\n Recomiende a nuestros lectores planes que le guste hacer en Vitoria-Gasteiz.<\/strong><\/p>\r\n Subir a Zaldiaran (un monte accesible) y comerse una naranja en la cima; un caf\u00e9 en la Virgen Blanca; visitar la Catedral de Santa Mar\u00eda; pasear por la Almendra Medieval con un cucurucho de casta\u00f1as\u2026<\/p>\r\n Y tambi\u00e9n un recorrido de pintxos por Gasteiz: la envoltura de patata con explosi\u00f3n de huevo y trufa o txistorra del Sagartoki, el donut de cocido del PerretxiCo, el pintxo de tortilla del Arima\u2026<\/p>\r\n @almudenacid<\/a>\u00a0 –\u00a0 www.almudenacid.com<\/a><\/p>\r\n Con una carrera deportiva marcada por la excelencia, en esta entrevista, Almudena nos habla de su evoluci\u00f3n personal y profesional, de los retos que ha enfrentado al dejar la alta competici\u00f3n y de c\u00f3mo ha encontrado nuevas formas de expresi\u00f3n a trav\u00e9s del arte y la palabra.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60205,"parent":38,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[236,138],"etiquetas_hoteles":[],"class_list":["post-60203","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-la-buena-vida","tag-cultura","tag-gente"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"ALMUDENA-CID-MAILLOTS0924-1\"](\"https:\/\/basquemagazine.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ALMUDENA-CID-MAILLOTS0924-1.jpg\" "\\"ALMUDENA-CID-MAILLOTS0924-1\\"")
<\/p>\r\n![\"9361f399-3b9b-4002-8944-699524af483d](\"https:\/\/basquemagazine.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9361f399-3b9b-4002-8944-699524af483d-2.jpg\" "\\"9361f399-3b9b-4002-8944-699524af483d")
<\/p>\r\nTe va a encantar<\/h2>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"